Regionales Bio-Gemüse fermentieren
Jetzt ist die perfekte Zeit, um Karotten, Rote Bete, Kohl und andere Gemüse aus deiner Ökokiste zu fermentieren. Sauerkraut, Kimchi oder Karottenkraut sind nicht nur lecker, sondern auch gesund: Fermentation bewahrt Vitamine, Enzyme und wertvolle Mikroben, macht das Gemüse haltbar und veredelt seinen Geschmack. Bio-Gemüse ist dafür ideal, da es frei von Rückständen ist und den natürlichen Fermentationsprozess optimal unterstützt. So bringst du die Saison direkt ins Glas und hast den Winter über regionale, knackige Vorräte. Wie das genau funktioniert, erfährst du im kostenlosen Online-Kochkurs!