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Vegane Smoothie-Bowl mit Toppings
Liebevoll mit Obst und anderen Toppings belegt ist dieser Smoothie zum Löffeln der ideale Start in den Tag
- Bananen
- Birnen
- Kiwis
- Zweigdatteln
- Professorenfutter
- Schlangengurken
Zubereitung
Die in Stücke geschnittenen Gurke mit einer Birne, einer Kiwi und einer Banane fein pürieren. Der Smoothie sollte so dick sein, dass man ihn mit Toppings belegen kann, ohne dass diese einsinken. Gebe daher die Gurke nicht gleich ganz hinzu, sondern prüfe zwischendurch die Konsistenz des Smoothies.
Das Obst und die Zweigdatteln ggf. in Scheiben oder Stücke schneiden, die Kokosnussstreifen fein hacken.
Den Smoothie in eine breite Schüssel geben. Nun ist deine Fantasie gefragt: Belege die Schüssel mit dem Obst und den weiteren Toppings in Mustern, wie Kreisen oder Reihen. Oder bereite alle Toppings vor und jeder kann seinen eigenen Smoothie belegen.
Idee: Mit etwas Kokossahne machst du aus dem Smoothie zum Löffeln einen Smoothie zum Trinken.
Pro Portion:
Gesamtpreis:
Zutaten liegen im Warenkorb
Du brauchst:
Vegane Smoothie-Bowl mit Toppings
Liebevoll mit Obst und anderen Toppings belegt ist dieser Smoothie zum Löffeln der ideale Start in den Tag
Pro Portion:
Gesamtpreis:
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- Bananen
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- Kiwis
- Zweigdatteln
- Professorenfutter
- Schlangengurken
Zubereitung
Die in Stücke geschnittenen Gurke mit einer Birne, einer Kiwi und einer Banane fein pürieren. Der Smoothie sollte so dick sein, dass man ihn mit Toppings belegen kann, ohne dass diese einsinken. Gebe daher die Gurke nicht gleich ganz hinzu, sondern prüfe zwischendurch die Konsistenz des Smoothies.
Das Obst und die Zweigdatteln ggf. in Scheiben oder Stücke schneiden, die Kokosnussstreifen fein hacken.
Den Smoothie in eine breite Schüssel geben. Nun ist deine Fantasie gefragt: Belege die Schüssel mit dem Obst und den weiteren Toppings in Mustern, wie Kreisen oder Reihen. Oder bereite alle Toppings vor und jeder kann seinen eigenen Smoothie belegen.
Idee: Mit etwas Kokossahne machst du aus dem Smoothie zum Löffeln einen Smoothie zum Trinken.