Zitronenmelisse Bund

Zitronenmelisse ist ein duftendes Kraut mit frischem Zitronenaroma. Sie enthält ätherische Öle, Gerb- und Bitterstoffe und wirkt beruhigend, krampflösend und leicht antiviral. In der Naturheilkunde wird sie traditionell bei Unruhe, Schlafstörungen, nervösem Magen oder Lippenherpes eingesetzt.

Die Pflanze liebt sonnige bis halbschattige Standorte und ist mehrjährig sowie winterhart. Beim Trocknen verliert sie schnell an Aroma, für Tee oder Küche wird sie daher am besten frisch verwendet.

Zitronenmelisse kann als Tee, in Salaten, Desserts, Bowlen, Fruchtaufstrichen, Badezusätzen, Gesichtswasser, Umschlägen oder zur Lippenpflege verwendet werden.